Outra cidade chinesa proibiu de forma permanente o consumo da carne de cão e gato. Trata-se da cidade de Zhuhai, localizada na província de Guangdong, no sul da China, que seguiu assim o exemplo de Shenzhen, onde a mesma proibição foi anunciada no início deste mês.

Esteve tão ocupado durante o dia que passou várias horas sem comer e agora está com uma fome de leão? Apesar de não ser ideal passar mais do que três a quatro horas sem comer, é possível remediar a situação, desde que não faça as escolhas erradas.

Aqui se faz, aqui se paga. Josiane (Agatha Moreira), que tomou sem piedade toda a fortuna de Maria da Paz (Juliana Paes), está colhendo o que plantou. Em A Dona do Pedaço, a garota ficou sem a fortuna investida nos diamantes e nem para comida tem dinheiro. Resta à menina arrogante recorrer a Ellen (Rosane Gofman).

Quem nunca sentiu fome e teve que fazer um lanchinho tarde na noite, que atire a primeira pedra. E quem nunca sentiu um desconforto ao acordar, atire duas. É normal. O fato de que iremos passar horas deitadas sem nos movimentar pode fazer com que certos tipos de alimentos não caiam muito bem antes de dormir. Pensando nisso, conversamos com a nutróloga Nívea Bordin, da Clínica Leger, com unidades no Rio de Janeiro e São Paulo. E ela deu ótimas opções para a sua ceia da noite. Confira:

Ter uma barriga sarada é seu objetivo? Fique sabendo que não adianta apenas apostar em abdominais, pranchas e outros exercícios que tenham como foco o core. É preciso comer bem e corretamente. “Manter o equilíbrio hormonal é fundamental para alcançar bons resultados. A escolha certa dos alimentos garante os nutrientes necessários para cada camada do abdômen”, alerta a nutróloga Liliane Oppermann, de São Paulo.