Últimas Notícias sobre guandu

Feijão guandu é um tipo de leguminosa nutritiva geralmente cultivada em climas semiáridos - fonte importante de proteínas, fibras, vitaminas A, do complexo B e minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio

Embora não seja tão famoso quanto os feijões carioca, vermelho ou preto, o guandu (ou andu) é um alimento que também faz parte da dieta dos brasileiros – principalmente em regiões semiáridas. De origem africana, esse tipo de feijão é facilmente cultivado em climas secos e solos pouco férteis – geralmente consumido nos estados brasileiros do Nordeste e Centro-Oeste. Para saber que tipo de vegetal é o guandu e quais são seus principais benefícios, nós preparamos uma matéria falando sobre suas propriedades nutricionais e possíveis usos na cozinha. Confira!

Close