Janeiro está mais próximo do final e você ainda está com dificuldade para restabelecer o ritmo de trabalho depois de alguns bons dias de férias? Não pense que o cafezinho ao longo do expediente e as comidas cheias de açúcar são a solução para os seus problemas. Alguns lanches saudáveis e superpráticos podem ser a opção perfeita para manter a dieta e ainda dar a energia que você precisa para aumentar o foco e a produtividade no dia a dia.