O pompoarismo é uma técnica derivada do tantra, que consiste em exercícios que envolvem a contração e o relaxamento dos músculos para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico.

Já ouviu falar no pompoarismo? Essa técnica milenar tailandesa, muito utilizada principalmente por mulheres, vai muito além dos benefícios para vida sexual. Em entrevista ao portal iBahia, a sexóloga e fisioterapeuta pélvica, Paula Milena Costa, explica que o pompoarismo é um treinamento da musculatura do assoalho pélvico. “Essa técnica é feita como se fosse uma atividade física nessa região, que fortalece a musculatura e ajuda a prevenir doenças e a tratar a incontinência urinária”.