A mistura de alimentação equilibrada, com exercícios de resistência e descanso é fundamental para potencializar os ganhos de massa muscular. Então, manter a disciplina com aquilo que se alimenta é essencial.

Ao contrário da carne vermelha, o peixe tem seu consumo permitido para cristãos durante a Sexta Santa, ou Sexta-Feira da Paixão, dia de luto pela morte de Jesus Cristo, o último profeta do cristianismo e que dá origem ao nome da religião surgida no Oriente Médio há dois mil anos.

Quantas vezes já não nos deparamos com informações incompletas, oriundas de fontes não seguras, e que acabou nos gerando angústia? Por conta disto iniciaremos uma sequência de análises sobre os mitos relacionados a o quê pode ou não pode causar câncer, e iniciaremos com uma das mais comentadas do momento, a carne vermelha.A carne vermelha realmente causa câncer?

Ao lançar este questionamento em um site de busca muito utilizado, os primeiros 20 resultados foram taxativos em dizer que sim, e são recheados de informações e teorias, na maioria das vezes inadequadas, incompletas e sem referenciar nenhum tipo de estudo sério, cientificamente respaldado.