Você provavelmente já ouviu alguém dizer que maçã abre o apetite, não é? Muito indicada para a rotina alimentar, a fruta é conhecida por seus diversos benefícios, mas também por dar fome logo após a ingestão, o que poderia auxiliar pessoas que buscam ampliar a quantidade de comida nas refeições ao comer de 3 em 3 horas. A fim de descobrir se essa afirmação é verdadeira, conversamos com a nutricionista Cristiane Coronel para entendermos se maçã dá fome e como ela pode afetar o apetite!