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O sono é um processo ativo que o cérebro utiliza para proceder a tarefas muito importantes. Mas quais? Maria Laureano, Pedopsiquiatra da UPPC, destaca a promoção de processos anabólicos, a produção hormonal, a termorregulação central, a desintoxicação” cerebral e a consolidação da memória nos processos de aprendizagem. Para além disso