Uma pesquisa realizada pela Maximum Boxing apontou os artistas e estilos musicais mais citados pelos brasileiros para acompanhar os treinos. Entre os nomes lembrados estão Alok, Anitta e Henrique & Juliano.
O levantamento ouviu 500 adultos de todas as regiões do Brasil e também investigou a frequência com que as pessoas escutam música durante os exercícios e os efeitos percebidos no desempenho.
Segundo os dados, 83,8% dos entrevistados afirmaram ouvir música sempre ou na maioria das vezes enquanto treinam. Outros 7,2% disseram escutar em alguns treinos, enquanto 2,8% afirmaram nunca utilizar música durante a atividade.
Música é associada à motivação
A motivação foi o principal efeito percebido pelos participantes. Para 72%, ouvir música aumenta a vontade de treinar.
Outros 59,2% afirmaram sentir mais energia e disposição durante os exercícios, enquanto 46,2% disseram ter a sensação de que o treino passa mais rápido. O relaxamento foi citado por 28,6%.
O consumo de música também aparece de forma expressiva no Brasil. Segundo o relatório Engaging with Music, da IFPI, os brasileiros dedicam, em média, 24,9 horas por semana à música, acima da média mundial de 20,7 horas.
Pop lidera entre os gêneros
Entre os estilos preferidos para os exercícios, o pop foi citado por 56,2% dos participantes. A música eletrônica apareceu em seguida, com 42%, enquanto rock e metal somaram 35%.
Também foram mencionados gêneros brasileiros como sertanejo, funk, pagode e MPB.
Sem receber opções pré-definidas, os entrevistados indicaram os artistas que consideram indispensáveis para uma playlist de treino. Alok ficou em primeiro lugar, seguido por Anitta e Henrique & Juliano.
A lista também inclui nomes como Metallica, Linkin Park, Luan Santana, Rihanna, Guns N’ Roses e Ivete Sangalo.
Músicas mais lembradas
Entre as músicas citadas pelos participantes estão “Meteoro”, de Luan Santana; “Numb”, do Linkin Park; “Lose Yourself”, de Eminem; e “It’s My Life”, do Bon Jovi.
Também apareceram outras faixas do Linkin Park, como “In The End”, além de respostas que indicaram apenas gêneros musicais.
Metodologia
A pesquisa ouviu 500 pessoas maiores de 18 anos, residentes em diferentes regiões do país e conectadas à internet.
De acordo com a Maximum Boxing, o levantamento possui 95% de confiabilidade e margem de erro de 3,3 pontos percentuais. Os participantes responderam a cinco perguntas sobre hábitos musicais durante exercícios, influência da música, gêneros, artistas e canções para playlists de treino.
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