Eles são fofos, nos fazem companhia durante o treino e, agora, estão liberados para dormir na nossa cama. Foi isso que concluiu o estudo do Hospital Mayo Clinic, nos Estados Unidos. A companhia dos animais de estimação à noite oferece uma sensação maior de segurança, o que realmente melhora a qualidade do seu sono. Boa notícia, não?

O “dia ideal” para o desenvolvimento físico e cerebral de uma criança entre 5 e 13 anos deve ter de 9 a 11 horas de sono ininterrupto, ao menos uma hora de exercícios moderados e no máximo duas horas em frente a uma tela com fins recreativos. Mas poucas cumprem integralmente estas recomendações nos EUA — um fenômeno que especialistas acreditam se repetir no Brasil —, com o tempo de tela excessivo apresentando o maior custo em termos de desempenho cognitivo, indica estudo publicado esta semana no periódico médico “The Lancet Child & Adolescent Health”.

Os dias mais longos, típicos de verão, enchem você de ânimo! Preste atenção no seu humor: ele também melhora, afirma um estudo da Universidade de Brigham Young, de Utah (EUA).

Sabia que emagrecer pode baixar pra valer risco de você desenvolver câncer? É o que mostra um novo estudo feito pelo Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), em parceria com a Universidade Harvard, nos Estados Unidos.

Vivemos em um mundo que está em constante desenvolvimento, e se não caminharmos de acordo com suas regras, ficamos para trás. As coisas mudam com muita rapidez, o que é bom e legal hoje, amanhã já está velho e atrasado, e nessa constante transformação, algumas vezes deixamos cair no esquecimento hábitos e valores essenciais para vivermos com completude, felicidade e consciência.

Uma exposição de fotos sobre a importância da bicicleta como modal de transporte ficará aberta ao público de Santo Antônio de Jesus, no Recôncavo baiano. Intitulada “Rodas da liberdade: bora girar?” a mostra é assinada pelos fotógrafos Rui Rezende e George Bittencourt e ficará exposta na Praça Padre Matheus de 27 de outubro a 10 de novembro.

O SineBahia, em parceria com a Prefeitura Municipal de Santo Antônio de Jesus e outros órgãos, promovem no próximo dia 15 de outubro o Dia da Inclusão. Chamado de Dia D, o evento será realizado no Centro Cultural, das 8h às 13h, com o objetivo de capacitar e intermediar a contratação de mão de obra de pessoas com deficiência (PCD´s).

Não é nenhuma novidade que ter um animal de estimação faz bem à saúde, incluindo redução do stress e dos sintomas da depressão, por exemplo. Agora, pesquisadores descobriram que ter um cachorro pode diminuir em 24% o risco de morte prematura por qualquer causa. Os benefícios podem ser ainda maiores para pacientes que já tiveram um ataque cardíaco (até 33%) e AVC (27%). Os achados foram publicados nesta terça-feira na revista Circulation.

Mulheres que passaram por mastectomia (retirada do seio em função de câncer) podem se inscrever para fazer gratuitamente a reconstrução da aréola, ou mamilo, com tatuagem, dentro do projeto Y Rosa. Idealizado por Yurgan Barrett e equipe, o projeto volta ao Rio de Janeiro este mês, depois de uma experiência em Florianópolis (SC) no meio do ano, contabilizando nas três primeiras edições mais de 50 mulheres atendidas.

De acordo com a terapeuta norte-americana especialista em casamentos Marni Feuerman, em entrevista à revista GQ, muitos casamentos sofrem com problemas de comunicação que um dos elementos aceita e o outro se recusa a reconhecer. Tal pode ocorrer porque os objetivos de vida de alguém mudaram e já não se alinham mais com o parceiro. Outra possibilidade é quando sentem que as suas preocupações nunca são levadas a sério no relacionamento.