“Imagine eu em 1998 com um tênis de hoje, seria uma marca bem melhor”. A avaliação é de Ronaldo da Costa, que, há quase 26 anos, virou o único brasileiro a ter quebrado o recorde masculino da maratona, prova de 42,195 km de distância.

O inverno chegou e, com ele, a preocupação com os cuidados capilares diminui, certo? Errado! Assim como no verão, quando os fios precisam de cuidados específicos, as baixas temperaturas também exigem adaptação na rotina. Sabendo disso, Patrícia Carvalho, Terapeuta Capilar e Educadora Global da Ecosmetics, elenca 5 dicas para manter a saúde dos cabelos na estação. Confira!

Apesar do envelhecimento fazer parte do processo natural da vida, algumas pessoas buscam retardar os efeitos causados por ele. Inclusive, um dos primeiros sinais surge justamente por meio dos fios brancos e grisalhos.

As doenças cardíacas não são exclusivas dos seres humanos e podem também afetar os animais de estimação, comprometendo significativamente a saúde deles. Por isso, é importante que os tutores compreendam os tipos mais comuns dessas condições, pois facilita a identificação precoce e permite que os pets recebam o tratamento adequado quanto antes.

Para quem pratica atividade física regularmente, cuidar da alimentação, incluindo o pré e o pós-treino, é fundamental para melhorar o ganho de massa magra, restaurar os tecidos musculares e promover uma saúde melhor.

Conhecido internacionalmente como “o melhor amigo do homem”, o cachorro não ganhou esse título à toa. Esse amor começou há cerca de 12 mil anos, quando os cães começaram a ser domesticados na Europa e no Extremo Oriente, a partir de duas populações diferentes de lobos.? De lá para cá, a domesticação permitiu o surgimento das mais variadas raças.

Possuir boas amizades pode gerar um impacto significativo na saúde mental e física das pessoas. Isso porque um círculo de amizade desempenha um papel fundamental no bem-estar de cada indivíduo, influenciando positivamente a qualidade de vida e a capacidade de enfrentar desafios, por exemplo.   Abaixo, confira 4 benefícios de boas amizades para a saúde física … continue

A amamentação é um período importante tanto para a mãe quanto para o bebê, pois fortalece o vínculo afetivo e proporciona ao recém-nascido os nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento saudável. No entanto, esse período pode ser cercado por muitos mitos, especialmente relacionados à alimentação da mãe.

Nesta quarta-feira, dia 31 de julho, comemora-se o Dia Mundial do Orgasmo. A data tem o objetivo de sensibilizar, quebrar tabus que ainda prevalecem na sociedade e também acabar com os estigmas sobre o prazer sexual, assunto pouco debatido e que muita gente ainda tem diversas dúvidas.

Nos últimos anos, vem surgindo um número cada vez maior de estudos indicando que o cacau é um importante agente quimiopreventivo natural de diversas doenças. Isso se deve principalmente aos altos níveis de polifenóis contidos no cacau, principalmente flavonóis. Os cientistas atribuem a essas substâncias numerosos efeitos benéficos para a saúde.