Rafaella Santos tem aproveitado o período em casa para cuidar da alimentação. Prova disso é que a irmã de Neymar conseguiu emagrecer 10 kg em um mês e fez questão de agradecer nas redes sociais ao tratamento do nutricionista e personal que a ajudou. No Instagram, a influenciadora digital exibiu o resultado da dieta nesta quarta-feira (23).

“O plano alimentar não tinha restrições severas e foi feito de acordo com a minha rotina, com o objetivo de estimular as fases naturais de desintoxicação e desinflamação do corpo pra eliminação de toxinas, melhora de inchaço e retenção, reduzindo o percentual de gordura e preservando a massa muscular! O plano alimentar estava totalmente alinhado a suplementação e medicamentos fitoterápicos para controlar a ansiedade, compulsão, além de aumentar a disposição para os treinos!”, explicou a influencer, que também reforçou ter bebido muita água e seguido a rotina de exercícios com rigor. (Ibahia)