O Fórum de Saúde Mental do Trabalhador, realizado hoje em Santo Antônio de Jesus, trouxe à tona um tema crucial nos dias atuais: a saúde mental no ambiente de trabalho. Com a participação de diversas empresas e profissionais da área, o evento buscou proporcionar momentos de reflexão e relaxamento para os trabalhadores, abordando o impacto do estresse, da ansiedade e de outros problemas que afetam o bem-estar mental.

A psicóloga Fernanda, uma das palestrantes, destacou a importância desse tipo de evento, especialmente em um período de exaltação emocional como o que vivemos. “Estamos vivendo tempos de grande ansiedade, e muitos trabalhadores, especialmente em uma cidade comercialmente ativa como Santo Antônio de Jesus, sequer percebem que estão adoecendo. É fundamental desacelerar e cuidar da saúde mental,” ressaltou.

Fernanda também reforçou que a pandemia intensificou esses problemas, criando uma geração de trabalhadores que enfrentam doenças emocionais de forma silenciosa. Para ela, a união de profissionais e empresas neste fórum é uma forma de promover uma conscientização maior sobre o cuidado com a mente e o corpo. Além disso, o evento ofereceu aos participantes a oportunidade de conhecer práticas como a massoterapia e técnicas de relaxamento, essenciais para quem lida diariamente com altas demandas e pressões profissionais.

O fórum foi considerado um sucesso ao trazer para Santo Antônio de Jesus, uma cidade com grande movimentação comercial, uma discussão vital e necessária sobre a saúde mental do trabalhador, promovendo o autocuidado e o equilíbrio emocional.