Quando estiver a precisar de um ‘boost’ de energia e de limpar o organismo, não há nada melhor do que uma bebida verde logo pela manhã. A receita é fácil, deliciosa e muito saudável. 

Ingredientes:

• 1 mão de espinafres
• 1/2 limão descascado
• 1 cubo de gengibre fresco
• 1/2 pepino descascado
• 1 mão pequena de coentros
• 1 mão pequena de salsa
• 1 chávena de água de coco (ou água filtrada)

Basta misturar os ingredientes e, se preferir, adicione gelo. (Notícias ao Minuto)