Desde que surgiu, a dieta cetogênica (keto, na língua inglesa) vem conquistando cada vez mais adeptos mundo afora. Afinal, quem não sonha em ter uma alimentação rica em alimentos gordurosos, e ainda assim perder uns quilinhos? O problema é que tudo tem dois lados: para garantir o efeito desejado, é preciso também restringir drasticamente os carboidratos. E até seu corpo de acostumar com as mudanças, você pode sentir uns sintomas iniciais nada legais. “Na dieta cetogênica, a gordura corresponde de 75 a 95% do valor energético ingerido. Os carboidratos consumidos são mínimos, geralmente residuais (não chegam nem a 50 gramas por dia)”, explica a nutricionista Laís Murta, de São Paulo.

Atleta de judô, torcedor do Bahia, e especial, não só por ser portador da Síndrome de Down, mas porque Mateus Gonçalves Santana, 9 anos, encanta e ensina a todos na Base Comunitária de Segurança (BCS/Calabar) com o seu carisma. O aluno, que é faixa azul ponteira amarela, possui cinco medalhas, faz parte dos treinamentos da arte marcial há quase cinco anos e vem desenvolvendo habilidades para lidar com a deficiência e melhorando a cada dia seu desempenho na sua rotina. “Ele precisa de atividade física e eu acabei conhecendo um dos policiais que trabalha aqui.

Você alguma vez já sentiu que chegou ao seu máximo em um exercício, e que não tinha como melhorar de jeito nenhum? Pois saiba que o segredo para evoluir em qualquer prática pode estar nos pequenos detalhes, como a respiração. E não é só porque a gente inspira e expira naturalmente que faz do jeito certo, viu? “O corpo humano depende de combustíveis essenciais. O ar que entra nos pulmões e ventila todo o organismo é um deles. E se você realiza de forma errada, acaba tendo um desempenho motor ruim”, explica o ex-atleta olímpico Robson Caetano, embaixador do Viva a Longevidade, do Grupo Bradesco Seguros. É um ciclo: o primeiro passo para uma respiração mais consciente e ritmada vem da atividade física.

Noah Tindle tinha apenas quatro semanas de vida quando sua mãe, Ashleigh White, percebeu que o olho direito do bebê estava inchado, vermelho e lacrimejando. Para sua surpresa, ao levá-lo ao médico, ela descobriu que a causa da irritação era nada menos que herpes. Diagnosticado com o HSV-1, também chamado de tipo simples 1 da doença, Noah quase ficou cego e precisou passar dois meses e meio no hospital em Barnsley, Inglaterra, para se recuperar. Felizmente, os médicos foram capazes de identificar o vírus quando ainda estava na pálpebra do bebê, pois os danos seriam maiores se ele chegasse à corrente sanguínea.

O bebê conforto é um dispositivo importante para garantir a segurança dos pequenos durante viagens de carro. O problema é que, se usado por um longo período, especialmente para dormir, pode oferecer riscos aos bebês com poucos meses de vida. Ele entra na lista de locais onde o recém-nascido não deve dormir, junto com carrinhos de passeio e outros tipos de assentos inclinados. A Associação Americana de Pediatria emitiu um alerta sobre o assunto no mês passado, quando a Fisher-Price anunciou o recall de sua cadeira de ninar, ligada a morte de 32 bebês nos Estados Unidos.

Você sente (ou já ouviu alguém falar) que, conforme os anos vão passando, os números da balança demoram mais para descer? Pois saiba que isso pode ser verdade: a ideia de que perder peso vai ficando mais complicado com o passar do tempo tem embasamento científico. “Isso acontece porque o nosso metabolismo tende a desacelerar”, explica o médico nutrólogo Alexander Gomes de Azevedo, de São Paulo. Os hormônios, além de ficarem mais desregulados, têm suas produções diminuídas no organismo. O que inclui as substâncias que contribuem na manutenção do nosso peso ao longo da vida. “Um exemplo é o hormônio do crescimento. Bem como os sexuais masculinos e femininos, como a testosterona

Serviço oferecido pelo Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos (MMFDH), o Disque 100 (Disque Direitos Humanos) recebeu 37.454 denúncias de violações contra a pessoa idosa em 2018. Divulgados nesta terça-feira (11), os números representam um aumento de 13% em relação ao ano anterior. “Mesmo com o aumento das denúncias recebidas pelo Disque 100, a violência contra essa população é pouco reconhecida. Precisamos tratar as pessoas idosas com respeito. O legado delas para este país é grandioso”, afirma a ministra Damares Alves.

O Dia dos Namorados é comemorado nesta quarta-feira, 12 de junho, muito mais do que promover bons momentos para quem está em um relacionamento, a data serve também para refletir sobre as relações afetivas.

O Dia dos Namorados está chegando e os casais apaixonados já planejam como aproveitar a data especial ao lado do seu amor. Presentes, jantar romântico, surpresa… Cada um tem uma forma de demonstrar o sentimento para o seu parceiro ou parceira. Nesse dia, tudo é válido para tornar o momento inesquecível, só não pode se sentir pressionado. A sexóloga do Altas Horas, Laura Muller,

Menos da metade dos consumidores de Cuiabá pretendem comprar presentes no Dia dos Namorados, segundo uma pesquisa feita pelo Núcleo de Pesquisas Econômicas e Socioambientais (NuPES) da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), em parceria com a Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL). Ao todo, 38% dos consumidores devem comprar presentes para os parceiros.