Gordura nas axilas: veja exercícios e tratamentos para acabar com ela

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-Foto: Sou Fitness
Foto: Sou Fitness

Se há um tipo ‘democrático’ de gordura localizada é o das axilas. Essa saliência afeta mulheres com os mais variados tipos físicos, independentemente do peso, e acaba incomodando muitas delas. Mas a boa notícia é que dá, sim, para acabar com isso, seja com exercícios físicos ou, para quem tem mais pressa, procedimentos estéticos. Intradermoterapia e Minispeed, por exemplo, são dois desses tratamentos que prometem resultados mais rápidos.

Intradermoterapia

Segundo a dermatologista Íris Flório, da clínica de estética do salão Pelle & Capelli, especializada em estética médica, a intradermoterapia é “um processo minimamente invasivo que, além de tratar a gordura localizada, ainda é recomendado no combate a estrias, flacidez e até envelhecimento”. Ele consiste na aplicação de enzimas na região — no caso, das axilas — que auxiliam na absorção da gordura. Os resultados, de acordo com a médica, começam a aparecer depois da quinta sessão.

Contraindicações

Quase qualquer pessoa pode recorrer ao procedimento — que ainda pode ser usado no abdômen, flancos, coxas, face e pescoço —, exceto as que tiverem alergias às substâncias aplicadas.

Investimento

O valor de cada sessão varia de acordo com o local e o estabelecimento, mas, geralmente, custa de R$ 100 a R$ 250. Ou seja, para começar a ver resultados, é preciso gastar, pelo menos, R$ 500.

Minispeed

A Minispeed é uma ponteira de um equipamento chamado Alma Prime, que oferece diversos outros serviços. A fisioterapeuta-dermato funcional Fanny de Esteves, da Clinica Volpe, especializada em dermatologia cosmética, se refere ao procedimento como uma “tecnologia inovadora”. “Ele é o único aparelho que faz uma ressonância para mapear a área e causa uma frequência ideal através da Energia Ultrassônica Acústica, que rompe ou deforma as células de gordura. Isso causa a lipólise, que é o esvaziamento das células e a liberação de ácidos graxos e glicerol”, explica. Segundo a profissional, além da sessão em si ser rápida — dura cerca de 20 minutos —, os resultados também são quase instantâneos e podem aparecer logo de primeira; mas, dependendo do caso, podem levar de quatro a seis sessões.

Contraindicações

Diferentemente da intradermoterapia, a Minispeed não é recomendada em diversos casos, como gravidez, lactação, câncer, psoríase, infecção, dor ou lesão na região e hiperlipidemia. Fora isso, qualquer um pode recorrer ao tratamento para tratar gordura localizada e flacidez nas regiões do dorso, flancos, braços, abdômen, coxa, glúteos e joelhos.

Investimento

Cada sessão do procedimento custa, em média, R$ 650.

Exercícios físicos

Se você preferir combater a gordura nas axilas de maneira mais ‘natural’, sem intervenções externas, alguns exercícios podem te ajudar. A personal trainer Carol Borba, da plataforma de streaming Queima Diária, dá dicas de como se livrar do também conhecido como “sovaco suicida”. “Essas gordurinhas ficam acumuladas na musculatura peitoral. Podemos fazer exercícios localizados para essa região, como todos os tipos de flexão de braços e exercícios de supino com halteres ou barra. Lembrando que para um resultado mais eficiente precisamos aliar os exercícios a uma boa alimentação”, afirma. Segundo a profissional, quando o plano é seguido com disciplina, os resultados começam a aparecer em cerca de um mês. (R7)

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