É fácil se render aos encantos do corrida ou de uma aula de zumba. Os exercícios aeróbicos são os favoritos quando o assunto é atingir a meta diária de atividade física recomendada pelos profissionais. Acontece que a predileção por esse tipo de exercício – que aumenta a circulação sanguínea e a capacidade respiratória – acaba, consequentemente, implicando na falta de interesse pelas sessões de musculação, especialmente entre as mulheres.

Aprenda a hidratar cabelo com ingredientes que você tem em casa. Já não é de hoje que receitas caseiras são as primeiras opções quando o assunto é hidratação capilar.

A beleza e o padrão de beleza são algo que sempre estão em destaque na mídia e influenciam a vida das pessoas. Sabe-se que as mulheres fazem uso de vários recursos dermatológicos e estéticos para melhorar a aparência, mas isso é muito recorrente para afecções corporais e faciais.

Geralmente, o cabelo, os pelos e a barba crescem 1 centímetro por mês, mas existem alguns truques e dicas que podem fazê-los crescer mais rápido, como garantir todos os nutrientes que o corpo precisa para formar os fios e melhorar a circulação sanguínea local.

Existem muitos ingredientes naturais que se pode usar para deixar o cabelo mais sedoso, nutrido e hidratado. Um desses ingredientes é a babosa, uma planta suculenta que também oferece suas propriedades medicinais para a pele, então você já pode aproveitar e utilizá-la no corpo inteiro.

A pele bronzeada sem que seja necessário se expor ao sol pode ser conseguida por meio do consumo de alimentos ricos em betacaroteno, já que essa substância estimula a produção de melanina, como a cenoura e a goiaba, por exemplo.

O óleo de coco é rico em ácidos graxos de cadeia média, excelente para recompor a elasticidade da pele, melhorando sua saúde de forma geral. Ele também tem ação antisséptica e anti-inflamatória, reduzindo a coceira e a probabilidade de surgimento de novas estrias, através da fricção. Saiba como usar óleo de coco para estrias da maneira mais eficaz.

Índice de Desenvolvimento de Gênero (IDG), divulgado pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud) nesta segunda-feira (9), aponta que as mulheres no Brasil estudam mais, porém possuem renda 41,5% menor que os homens.

A sul-africana Zozibini Tunzi venceu neste domingo o Miss Universo 2019, em evento realizado Atlanta, nos Estados Unidos, com 88 candidatas. Ao receber a coroa, destacou mensagens contra o preconceito, o racismo e o machismo.

A conquista de um cabelo mais bonito exige cuidados específicos, como usar os finalizadores certos, lavar da maneira correta e investir nos ingredientes mais adequados. Conheça 11 dicas dos experts e esbanje madeixas mais bonitas.