A partir desta quinta-feira (18), profissionais de saúde de todo o Brasil passam a considerar que pessoas com pressão arterial em 12 por 8 já apresentam quadro de pré-hipertensão. A medida integra a Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 e acompanha um consenso internacional publicado no ano passado.

Até então, o nível de 12 por 8 era tido como normal. Com a nova classificação, pacientes nesse patamar devem adotar mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, iniciar tratamento medicamentoso. Segundo especialistas, a condição é reversível se houver acompanhamento adequado.

A hipertensão arterial ocorre quando os valores ultrapassam 14 por 9 (140/90 mmHg). Apesar de sintomas como tontura, falta de ar e dor de cabeça, muitas vezes a doença evolui de forma silenciosa, sendo diagnosticada apenas em estágios avançados.

Outra mudança trazida pela diretriz está na meta de pressão para pessoas já diagnosticadas com hipertensão. Antes, era considerado aceitável manter valores abaixo de 14 por 9; agora, o limite passa a ser 13 por 8, independentemente de idade, sexo ou presença de comorbidades.

Entre as recomendações não medicamentosas estão a prática regular de atividade física moderada e a adoção da dieta DASH, elaborada para auxiliar no controle da pressão arterial.