Começar a manhã com uma alimentação nutritiva e saudável é presságio de boas refeições o resto dia inteiro. Então, aproveite e aprenda essa receita da Nestlé, que leva apenas 7 ingredientes. Estamos falando da crepioca de cenoura com recheio de tomate e requeijão.
Tudo fica pronto em apenas 10 minutos e só é necessário uma frigideira. O prato é bem saboroso e pode ser consumido no café da manhã e também nos lanches. Bom apetite.
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 cenoura cozida e amassada
- 1 colher (sopa) de tapioca hidratada
- 1 pitada de sal
- 1 colher (sopa) de Requeijão
- meio tomate picado
- 1 pitada de orégano
Modo de Preparo
- Em um recipiente, misture bem o ovo, a cenoura, a tapioca e o sal. Reserve.
- Em uma frigideira antiaderente untada com 1 fio de azeite, coloque a massa e deixe dourar dos dois lados.
- Recheie com o Requeijão, o tomate e o orégano. Sirva.
(Ibahia)
