É preciso dizer: “Eu te perdoo”. A conclusão é da Medicina e da Psicologia que, juntas, começam a comprovar que o corpo reage negativamente a sensações como o ressentimento e a raiva. Os infartos, por exemplo, são associados, em alguns casos, a pessoas que não conseguem perdoar.

Estamos rodeados de bactérias, é um fato. Ainda assim, felizmente a maioria é benéfica. Porém, os germes capazes de provocar doenças, como intoxicação alimentar, gripe e constipações, podem entrar facilmente em contato com o organismo caso não haja cuidados.

O chá verde acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer porque possui propriedades termogênicas e, além disso, é rico em cafeína, que também favorece o emagrecimento.

Você é do time que adora pedir uma água com gás, gelo e limão no almoço? Talvez seja hora de repensar seu combinado refrescante. Uma pesquisa divulgada pelo Today Show revelou que tomar muito líquido gaseificado prejudica os dentes. “Água com gás, até mesmo aquela sem sabor, é ácida para os dentes pois a sua boca transforma o dióxido de carbono em ácido carbônico“, revelou o dentista Dr. Hewlett.

Estudos apontam que é possível saber, por meio de testes de laboratório, se você tem predisposição e habilidade para realizar certas atividades. “Se uma praticante de corrida, por exemplo, verificar que sua aptidão é favorável à força, não quer dizer que terá que parar de correr. Mas, com a orientação correta, poderá dar mais atenção a um treino personalizado de força, melhorando a performance e diminuindo o risco de lesões”, explica Tatiane Fujii, médica patologista do Centro de Genomas, em São Paulo.

Mais do que embelezar, eles protegem os olhos contra poeira, areia, insetos e objetos estranhos, em parceria com as sobrancelhas, que oferecem o primeiro anteparo, informa o oftalmologista Alfredo Tranjan, do Centro Oftalmológico Tranjan, em São Paulo. Quem perde os cílios ao fazer quimioterapia ou por alguma doença rara precisa usar óculos escuros ao andar na rua para compensar a falta dessa proteção.

Ela atinge mais de 80% da ala feminina. É causada pela tensão muscular e se concentra nas laterais ou atrás da cabeça. “A sensação é contínua, de fraca a moderada intensidade, pior no final do dia e frequentemente associada a dores no pescoço”, explica Fabio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas, em São Paulo. Para tratar é preciso lançar mão de analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares. Alongamento e táticas de redução de stress podem ajudar a prevenir o problema.

A partir de 2020, o Sistema Único de Saúde (SUS) passará a ofertar uma dose de reforço da vacina de febre amarela para crianças com quatro anos de idade.

A perda de barriga é uma tarefa difícil para muitas pessoas, pois mesmo com o emagrecimento, ainda fica uma gordurinha na região. Para resolver esse problema, confira as melhores receitas de chás termogênicos que aceleram o metabolismo e ativam a correta queima da gordura localizada.

Elas são pequenas, mas poderosas. As nuts, também conhecidas como oleaginosas, fazem sucesso quando o assunto é um lanche entre as refeições. Ricas em gorduras benéficas para o coração, estas nozes, sementes e castanhas “aumentam o colesterol bom no sangue, e diminuem o ruim. Desse modo, deixam as veias e artérias mais livres para a passagem do sangue e evitam doenças cardíacas”, explica a nutricionista Bruna Rafaella Faria, da Clínica Estima Nutrição. Sem contar que garantem a sensação de saciedade por mais tempo.