A estação mais quente do ano começa oficialmente em dezembro, no entanto, já tem gente ansiosa para curtir o verão e renovar o bronze com o “shape” desejável. mAlimentos que consumimos pode deixar o corpo inchado e com retenção de líquido, por isso, há uma lista de hábitos para combater essa sensação. O inchaço do corpo pode acontecer devido à ingestão de alimentos ricos em sódio e até mesmo alterações hormonais.