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Foto: (rilueda/Thinkstock/Getty Images)

A queridinha da atualidade, a hot yoga, vem fazendo cada vez mais sucesso. Mas não é novidade não, viu? Criada nos anos 70 por um indiano chamado Bikram Choudhury (por isso foi chamada inicialmente de brikram yoga), ela era composta por uma série de 26 posturas e dois exercícios de respiração (repetidos duas vezes durante uma aula) feita em uma sala aquecida.

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