Todo mundo sabe que para ter uma vida saudável e de boa qualidade é necessário adotar certos hábitos e costumes como: se alimentar bem, cuidar do psicológico, beber água, entre outros. Ao aderir uma rotina regrada, é possível alcançar a longevidade na vida. Ao BNews, a nutricionista Ana Paula Belmonte deu dicas de como manter uma boa saúde.