Nos dias de temperaturas elevadas, encontrar maneiras leves e saudáveis de se refrescar se torna quase uma missão diária. Uma alternativa prática e saborosa que vem ganhando espaço é o preparo de picolés naturais sem adição de açúcar, feitos em casa com ingredientes simples e acessíveis.

Uma tarde de sol forte, com temperaturas acima dos 30°C, normalmente é convite certo para um banho de mar. Em Salvador, porém, a opção é limitada: apenas uma praia está própria para banho em toda a cidade.