Para fortalecer a imunidade e o sistema digestivo, uma boa dica é apostar no preparo de chás medicinais – feitos com ervas, frutas e especiarias (como canela e gengibre), por exemplo. O chá de unha-de-gato, em especial, se destaca por ter um alto teor de compostos antioxidantes e substâncias fitoterápicas que trazem uma série de benefícios para o organismo a longo prazo. Aqui, nós esclarecemos para que serve esse tipo de chá e como prepará-lo de forma simples.