O abacaxi além de ser delicioso, também é extremamente rico nutrientes. Consumido na quantidade certa esta fruta pode oferecer inúmeros benefícios para a saúde. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS), a dose diária recomendada de abacaxi são duas fatias.

Criticada muitas vezes por internautas por estar acima do peso, Simone Mendes, da dupla com Simaria, decidiu adotar rigorosamente a um método de emagrecimento. Nesta terça-feira (16), a cantora utilizou seu perfil oficial do Instagram para mostrar o resultado aos seguidores após três meses de tratamento e publicou uma foto de ‘antes e depois’.

Segundo pesquisa da Universidade de Missouri, nos Estados Unidos, a ingestão de uma primeira refeição rica em proteínas ajuda a controlar o apetite ao longo do dia.