O ferro é um dos minerais mais importantes para o bem-estar do nosso organismo. Presente na carne vermelha, no feijão, na beterraba e em diversos alimentos, a substância é conhecida por ser responsável pela formação da hemoglobina e, se estiver em níveis muito baixos, pode provocar o desenvolvimento de quadros anêmicos. Então, para te ajudar a evitar a deficiência do mineral no corpo – e tornar a dieta mais colorida e diversificada -, nós preparamos uma lista com 7 frutas ricas em ferro. Confira!