Últimas Notícias sobre músculos
Tem a ver com o sexo, o peso, idade, estilo de vida… O escritório é praticamente um laboratório no qual se comprova a ideia geral de que mulheres sentem mais frio que homens: a maioria delas pede para diminuir o ar-condicionado; eles tendem a não aguentar o calor sem o aparelho.
Gracyanne Barbosa causou um alvoroço na web ao exibir o corpaço durante um tratamento para melhorar o condicionamento dos músculos durante os treinos. A musa fitness publicou um vídeo, no qual aparece quase nua, enquanto a massagista realiza o procedimento.
Braços fortes, pernas torneadas, barriga de tanquinho… Praticar atividades físicas e esperar ansiosamente pelo fortalecimento dos músculos é muito comum a quem começa a praticar esportes. Mas, para agilizar esse processo e obter resultados saudáveis para o corpo, além dos exercícios, a alimentação saudável tem papel fundamental. Conheça 9 alimentos que ajudam no desenvolvimento natural dos músculos e descubra os benefícios de acrescentá-los no dia a dia!