Se não for tratada corretamente, há risco da sinusite se tornar crônica ou de trazer complicações mais sérias, como a extensão da infecção para o redor dos olhos

Com a chegada dos dias frios, muita gente corre para a piscina aquecida com o intuito de fugir do exercício ao ar livre. Se você está pensando em fazer o mesmo, mas ainda tem suas dúvidas a respeito da prática, pode ficar tranquila. Fomos conversar com a educadora física Marta Mitsui Izo, ultramaratonista, especialista em maratona aquática e professora na Bodytech Unidade Eldorado, em São Paulo. Ela nos contou quais são as principais questões levantadas por alunas de primeira viagem:

Dia desses fui adicionada a um grupo no WhatsApp e, logo que entrei, uma pessoa com quem não tenho contato há pelo menos 25 anos, fez uma gracinha recordando uma passagem não muito agradável da minha adolescência. Por sorte, ninguém deu corda para o comentário da ex colega – que deve ter parado no tempo – e eu respondi com meu silêncio. O fato trouxe à tona situações vexatórias que passei nessa fase da minha vida, em que a menina tímida, introvertida e insegura que eu era se deixava abalar por comentários maldosos, nada agradáveis, da turminha “popular” do colégio.