Você disse receitas para um jantar leve e prático? Temos! Aqui vão opções (algumas feitas por chefs renomados) para você comer bem, mas não ficar com azia ou com o estômago muito cheio na hora de dormir.

Você também prometeu iniciar a vida fit 2020? Não esqueça que para cumprir a promessa você precisa adotar hábitos saudáveis, que envolvem a prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada. Além disso, estamos no verão e os cuidados precisam ser redobrados para quem deseja manter a forma.

Os panos de prato são muito úteis na cozinha, não apenas para secar os pratos limpos. Eles também servem para pegar e apoiar panelas quentes, secar as mãos e cobrir aquele bolo que acabou de sair do forno para que não venham moscas.

A crepioca é uma preparação fácil de rápida de se fazer, e com a vantagem de poder ser usada em qualquer dieta, para emagrecer ou para variar a alimentação, especialmente nos lanches depois do treino e no jantar, por exemplo.

Os dentes brancos são o segredo para ter um sorriso bonito, e branquear os dentes é atualmente um desejo de muitos homens e mulheres. Existem muitos tratamentos branqueadores, como as pastas de dentes que prometem dentes mais claros e os próprios branqueamentos feitos no dentista. Mas a grande maioria destas soluções tem muitos ingredientes químicos na sua composição.

Na edição desta quinta-feira (25) do Mais Você, Ana Maria Braga viveu uma situação inusitada. A apresentadora resolveu ensinar os telespectadores o preparo de um tuile de azeite. O problema é que inesperadamente o líquido queimou na frigideira e não desgrudava.
“Nossa, eu fiz tanto lá em casa isso. Acho que a frigideira estava muito quente. Você vê que as coisas nem sempre dão certo”, apontou a loira.

Engana-se quem acredita que o lugar do café é apenas no pré-treino para dar energia de sobra e ajudar a queimar gordurinhas. Isso porque quando o assunto é cuidados com o corpo, o grão também pode ser um grande aliado. A dermatologista Renata Marques, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), explica que a versatilidade do café pode ser explicada por seus componentes anti-inflamatórios. “Ele atua sobre a circulação, aumentando o fluxo de sangue do organismo.