Todo mundo quer melhorar de vida e ter um corpão para ostentar por aí, mas pouca gente se empenha no “projeto”, não é? Principalmente quando o Verão se aproxima. Cuidar melhor da saúde, praticar atividades físicas e entrar em forma são sempre algumas das promessas de começo do Verão de muita gente, mas fazer isso na prática acaba sendo mais difícil.

O verão no Hemisfério Sul começa oficialmente neste domingo (22), às 1h19 (horário de Brasília) e vai até 20 de março de 2020. A estação mais quente do ano, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), é marcada pela elevação de temperatura em todo o país, devido à posição da Terra em relação ao Sol, tornando os dias mais longos que as noites

São vários os benefícios da Yoga, – prática indiana de meditação milenar, que conquista cada vez mais adeptos. Seus benefícios são diversos, entre eles, o fortalecimento da musculatura, melhora a consciência de si mesmo, aumenta a energia do corpo, trabalha a respiração, promove a flexibilidade, tranquiliza a mente, diminui a tensão e a ansiedade do dia a dia e trata dores em diversas partes do corpo.

A banda “É o Tchan” comemora oficialmente 25 anos de sucesso em 2020 e vai trazer novidades para os fãs neste verão. Com uma programação especial para o próximo ano, o grupo comandado por Beto Jamaica e Compadre Washington lançou uma música que é aposta para o verão, “Teimosinha”.

O Projeto Verão Costa a Costa leva a oito municípios do litoral baiano uma programação esportiva ao ar livre, entre os meses de janeiro e março de 2020. O evento de lançamento do projeto acontece nesta quinta-feira, 19, às 16h, no auditório da Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (Setre), no Centro Administrativo da Bahia (CAB).

As altas temperaturas representam um inimigo para a circulação sanguínea. Com o excesso de calor, as veias do corpo se dilatam, o que pode causar inchaço, formigamento, sensação de peso e até dor nas pernas e nos pés. Por todas essas razões é necessário que existam alguns cuidados.

Beber bastante água e manter a pele hidratada com a loção correta são os primeiros passos para evitar problemas futuros. Está preparada (o) para o verão? Você precisa adotar cuidados diários com a pele para evitar problemas futuros.

Qualquer atividade no verão já faz a gente suar em dobro (ou triplo!) e, apesar de você não perceber, seu couro cabeludo também fica com muito mais umidade do que o normal. “O suor é um mecanismo natural do corpo que regula a temperatura corporal.

Salvador lidera o interesse de turistas no Brasil, enquanto a Flórida (EUA) é o destino preferido no exterior neste Verão. Esse é o resultado de um levantamento da Associação Brasileira das Operadoras de Turismo (Braztoa), que abarca 82% das empresas de grande e médio porte do setor.

A estação mais quente do ano está chegando e, consequentemente, a vontade de muitos brasileiros em praticar exercícios físicos também. Muitas pessoas preferem o clima mais ensolarado para começar a suar a camisa.