Ingredientes

• 1 ovo
• 1 colher (sopa) de creme de ricota light (ou requeijão light)
• 1 colher (sopa) de polvilho doce (ou azedo)
• 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
• • sal a gosto

 Modo de preparo

Misture o ovo com o creme de ricota até que fique um creme homogêneo. Acrescente o restante dos ingredientes e misture bem. Coloque em um tigela pequena ou ramequim e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos. (Boa Forma)