Comece bem a semana: veja cinco receitas de chás detox

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Foto: Divulgação

Exagerou no final de semana está se sentindo inchada (o)? Fique tranquilo/a! Confira aqui cinco receitas de chás detox e comece bem a semana:

Chá de abacaxi com gengibre

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de abacaxi desidratado ou 2 fatias de abacaxi

2 pedaços de gengibre (ou 3 cm)


Modo de Preparo
Leve a água para o fogo, mas desligue antes que ela comece a ferver. Acrescente o abacaxi desidratado e o gengibre e deixe borbulhar por 10 minutos. Após o tempo de fervura, desligue o fogo e coe.

Chá de cavalinha


Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de cavalinha


Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Coloque a folha desidratada e deixe em fusão por 5 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.

Chá de capim-limão com alecrim

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de alecrim desidratado

Folhas de capim-limão


Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente as folhas desidratada e deixe em infusão por 10 minutos. Em seguida, coe e beba logo após o preparo.

Chá gelado de hibisco

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de hibisco desidratado

Hortelã a gosto


Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de ferver. Acrescente as folhas desidratada e deixe infusionar por 10 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.

Chá de dente-de-leão

Ingredientes
500 ml de água

2 colheres de (sopa) de dente-de-leão desidratado


Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente a folha desidratada e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, coe e tome logo após o preparo.

(iBahia)

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