Qualquer atividade no verão já faz a gente suar em dobro (ou triplo!) e, apesar de você não perceber, seu couro cabeludo também fica com muito mais umidade do que o normal. “O suor é um mecanismo natural do corpo que regula a temperatura corporal.

A fibra já é considerada um nutriente maravilhoso: basta incluir boas doses diárias na dieta para conquistar um corpo enxuto, proteger o coração e também melhorar a qualidade do seu sono. Segundo um estudo publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine revelou que comer mais feijão, grãos integrais e outros alimentos ricos em fibras ajudam você a dormir melhor. Boa notícia, não?

O Dia Internacional da Luta contra a AIDS é comemorado anualmente em 1º de dezembro. A data tem o objetivo de conscientizar a população sobre uma das doenças que mais mata no mundo: a AIDS.

Quando você se exercita, algumas fibras musculares se rompem e precisam se reconstruir depois. É o princípio do ganho de massa e que pode provocar dor – quem nunca exagerou no leg press e sofreu as consequências no dia seguinte?

O verão está quase aí, e, com ele, o clima quente e úmido também aparece. Você sabia que essa é a época do ano em que os riscos de desidratação e doenças relacionadas ao calor são maiores? “Por isso, é importante sempre levar uma garrafinha consigo. E ingerir a quantidade de água recomendada por dia”, aconselha a nutróloga Nívea Bordin, da Clínica Leger. Sim, pode parecer óbvio, mas ei, você bebeu água nos últimos 30 minutos?

O Dia D da Campanha Nacional de Vacinação contra o Sarampo para adultos neste sábado (30) terá 87 pontos de imunização em Salvador. Os postos irão funcionar das 8h às 17h.

O Ministério da Saúde estima que 135 mil brasileiros vivam com HIV e não saibam. A informação foi dada em coletiva do ministro Luiz Henrique Mandetta, nesta sexta-feira (29), durante o lançamento da nova campanha de prevenção do HIV/aids.

O Ministério da Saúde estima que cerca de 135 mil pessoas vivem com HIV no Brasil e não sabem. Com base nessa estimativa, o ministério lançou ontem (28) uma campanha para incentivar pessoas que se colocaram em risco a procurar uma unidade de saúde para realizar o teste rápido.

1. Sou mulher, heterossexual e não uso drogas. Portanto, não preciso me preocupar com a AIDS.
Mito. A AIDS é um problema de todos. Hoje não se fala em grupo de risco, mas em situação de vulnerabilidade, explica a psicóloga Iracema Teixeira, presidente da Sociedade Brasileira de Estudos da Sexualidade Humana (Sbrash)

O governador Rui Costa (PT) inaugurou nesta sexta-feira (29), a décima quinta Policlínica Regional de Saúde do Estado, primeira da Região Metropolitana de Salvador, em Simões Filho.