Uma mulher de 78 anos, identificada como Joselice Maria da Silva Daltro conhecida como “Lice Daltro” faleceu na manhã desta quinta-feira (27), enquanto participava de uma atividade física em uma área cedida pela Embrapa, em Cruz das Almas, no Recôncavo Baiano.

Uma pergunta comum entre quem busca qualidade de vida é: “Qual o melhor exercício para manter corpo e mente saudáveis?” A resposta, segundo especialistas da Universidade de Harvard, está em uma atividade aeróbica que une saúde física, mental e até emocional: a dança.

É importante manter a prática de atividade física durante o inverno, mesmo que o frio pareça desafiador. Nesta época do ano, o corpo tende a ficar mais sedentário e o metabolismo pode desacelerar, favorecendo o ganho de peso e a sensação de cansaço.

A prefeita Jaci Reis marcou presença em mais uma importante ação voltada à promoção da saúde e qualidade de vida em Laje. Desta vez, ela participou ativamente do projeto ‘Movimenta Laje’, que tem como objetivo estimular a prática de atividades físicas e a valorização da educação física no município.

Quedas representam um risco crescente para a população idosa no Brasil. Dados do Ministério da Saúde indicam que cerca de 40% das pessoas com 80 anos ou mais sofrem quedas a cada ano, sendo esse o segundo maior motivo de morte acidental nessa faixa etária.

Nesta sexta-feira (11), o mundo celebra o Dia Mundial da Doença de Parkinson. A data, que marca o aniversário de James Parkinson — médico britânico que descreveu a enfermidade no século XIX —, tem como objetivo promover a conscientização sobre essa condição neurológica crônica e reforçar a importância do diagnóstico precoce, do acompanhamento contínuo e da empatia com os pacientes.

A prática regular de exercícios físicos pode minimizar os impactos do envelhecimento, segundo um estudo da Universidade Estadual do Paraná. A pesquisa avaliou mulheres entre 50 e 70 anos que participaram de um programa de atividades físicas e constatou benefícios como redução da gordura corporal, queda na pressão arterial e melhoria na qualidade de vida.

A obesidade avança no Brasil e preocupa especialistas. Segundo o Atlas Mundial da Obesidade 2025, divulgado nesta segunda-feira (3) pela Federação Mundial da Obesidade (WOF), 31% da população brasileira já vive com obesidade, e essa porcentagem tende a crescer nos próximos cinco anos. Além disso, cerca de 68% dos brasileiros têm excesso de peso, incluindo aqueles com sobrepeso.

Estima-se que 45% dos casos de Doença de Alzheimer (DA) poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida, segundo um estudo da Lancet Commission de 2024. Entre os 14 fatores de risco identificados, o sedentarismo ganha destaque como um dos mais impactantes – e combater isso com movimento pode ser a chave para proteger o cérebro.

No mundo atual, onde muitos passam longas horas sentados em frente a um computador, o estilo de vida sedentário tem se tornado uma preocupação crescente, aumentando o risco de morte prematura. Pesquisas recentes alertam sobre os perigos de não manter uma rotina diária de exercícios.