Encontrar atividades físicas que realmente emagrecem pode ser a chave para um 2024 no shape. A promessa de emagrecer no ano novo é fácil, qualquer um pode fazer, mas alcançar esse objetivo não é tão simples assim. Por isso, com a ajuda do instrutor Rafael Correa, da academia UPX Sports, e do coordenador do curso … continue

A estação mais quente do ano está chegando e, consequentemente, a vontade de muitos brasileiros em praticar exercícios físicos também. Muitas pessoas preferem o clima mais ensolarado para começar a suar a camisa.

A Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP) promove, neste mês, a campanha Setembro Laranja, de combate à obesidade infantil.