Nessa quarta-feira (15) a nutricionista Jeniffer Fonseca esteve presente no programa Meio-Dia e Meia, na Live do Voz da Bahia e tirou algumas dúvidas relacionadas a alimentação principalmente nesse período da pandemia pelo novo coronavírus. Confira abaixo alguns questionamentos e dúvidas que foram esclarecidas pela profissional.

Pessoas que sofrem de excesso de peso e depois emagrecem apresentam uma maior probabilidade de se sentirem profundamente infelizes, comparativamente às que mantém o mesmo peso.

Emagrecer não é uma tarefa fácil.Para alcançar resultados de forma rápida, as pessoas costumam investir em dietas bastante restritivas. Não comer carboidrato, nem glúten ou até só comer proteína por semanas são algumas estratégias usadas para perder peso.

O chá verde acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer porque possui propriedades termogênicas e, além disso, é rico em cafeína, que também favorece o emagrecimento.