Últimas Notícias sobre envelhecimento

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A ideia que surgiu na Roma antiga de que “corpo sã, mente sã” já foi comprava através de inúmeros estudos. Uma nova pesquisa, publicada no jornal Frontiers in Human Neurosciente, garante que a atividade física, como a dança, funciona como um antídoto para o envelhecimento do cérebro. Os pesquisadores alemães descobriram que a dança pode ser uma forma ainda mais completa de exercício do que treinamentos mais convencionais.

Instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU), o Dia Internacional do Idoso (hoje, 1º de outubro) é uma oportunidade para que as pessoas lembrem que a idade chega para todos, e que, com ela, novas dificuldades surgirão. Especialistas consultados pela Agência Brasil, no entanto, garantem: é possível envelhecer com qualidade de vida.

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Na população geral, o risco de desenvolver câncer de mama ao longo da vida é de 12,4%, segundo publicação deste ano do Jemal A. Cancer statistics. Em portadores de variantes patogênicas em genes que predispõem ao câncer de mama, esse risco é bem mais elevado, sendo em torno de 72% em mutações no BRCA1, 69% se variantes patogênicas no BRCA2 e de 49% em portadoras da síndrome de Li-Fraumeni, ou seja, indivíduos diagnosticados com mutação no gene TP53.

O estudo destaca a importância da prevenção e de uma rotina saudável para chegar à terceira idade com saúde e bem-estar. Imagem: Divulgação

Com o aumento da expectativa e da qualidade de vida, envelhecer trouxe novos significados para a nossa rotina. De acordo com o IBGE, um em cada quatro brasileiros será idoso em 2060.

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A alimentação influencia os vários processos metabólicos do organismo humano, sendo também responsável pela nutrição das células. É por esse motivo que alimentos ultraprocessados e com aditivos químicos podem causar inflamação nesses organismos. Além de doenças, uma dieta baseada em alimentos processados e com ‘calorias vazias’ pode acelerar o envelhecimento da pele.

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