O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2025 propôs neste domingo (9) o tema “Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira” para a redação. A proposta levou milhões de candidatos a refletirem sobre um dos maiores desafios sociais do país: o envelhecimento populacional e seus impactos nas políticas públicas, na economia e nas relações sociais.

A população idosa da Bahia avançou significativamente no uso da internet e passou a representar, em 2024, o terceiro maior grupo entre os internautas do estado. Os dados são da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNADC) sobre Tecnologias da Informação e Comunicação (TIC), divulgada nesta quinta-feira (24) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

A apresentadora Adriane Galisteu, de 52 anos, tem falado abertamente sobre os desafios da menopausa, fase que descreve como uma das mais difíceis que já enfrentou. Casada com Alexandre Iódice e mãe de Vittorio, de 14 anos, Galisteu contou que os sintomas chegaram de forma inesperada e impactaram diretamente sua qualidade de vida.

Um ingrediente comum nas cozinhas brasileiras tem chamado a atenção por seus possíveis benefícios para a saúde da pele: o gengibre. Segundo informações divulgadas pelo site Folha Vitória, o chá feito a partir da raiz natural pode contribuir para retardar os efeitos do envelhecimento, mantendo a pele mais firme e com menos rugas.

Praticar exercícios aeróbicos regularmente pode ajudar a proteger o cérebro contra o Alzheimer. Um estudo recente, conduzido por cientistas da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), mostrou que a atividade física reduz marcadores da doença e melhora a comunicação entre neurônios.

A flacidez da pele pode ter diversas causas, incluindo fatores naturais como envelhecimento, genética e alterações hormonais. No entanto, a alimentação desempenha um papel crucial na saúde da pele. A nutricionista Patrícia Davidson apontou alimentos que ajudam a combater a flacidez e fortalecer os tecidos.

O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, desempenha um papel crucial em várias funções do corpo, como a regulação do metabolismo e o funcionamento do sistema imunológico. No entanto, quando seus níveis estão elevados por períodos prolongados, pode causar sérios danos à saúde.

O colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, ossos, músculos, tendões e articulações. Porém, é normal que sua produção diminua com o tempo, o que pode resultar em perda de elasticidade da pele, rugas, flacidez e fragilidade articular. A boa notícia é que alguns hábitos podem estimular a produção e recuperação do colágeno no organismo, promovendo uma aparência mais saudável e maior qualidade de vida.

Cientistas e pesquisadores de Harvard em parceria com a Universidade do Maine e com o MIT, publicaram um estudo onde apresentam um coquetel químico que pode reverter o envelhecimento. A pesquisa trata-se da primeira abordagem química para reprogramar células para um estado mais jovem. A reprogramação antigamente só era possível por meio de uma poderosa terapia genética.

Ver televisão, usar o celular e trabalhar de frente para o computador. Atividades tão comuns no dia a dia da população podem acelerar o envelhecimento.