Últimas Notícias sobre hábitos saudáveis
Neste 4 de fevereiro, Dia Mundial do Câncer, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou para a grave realidade da doença: a cada minuto, 40 pessoas são diagnosticadas com câncer em todo o mundo. Essa realidade desencadeia uma jornada difícil, em que muitas dessas pessoas dependem de apoio global para vencer a enfermidade.
Manter o corpo hidratado é fundamental para o emagrecimento e o bem-estar geral. A endocrinologista e metabologista Dra. Thais Mussi reforça que a quantidade ideal de água varia, mas uma recomendação prática é consumir cerca de 35 ml por quilo de peso corporal diariamente.
Estimular e melhorar a memória é essencial para todas as idades, especialmente para os idosos, que podem enfrentar desafios no desempenho cognitivo. Pequenas mudanças de hábito e exercícios podem fazer toda a diferença no dia a dia. Confira cinco estratégias simples para fortalecer sua memória:
Segundo o médico, quando ocorre em mulheres, as causas principais estão ligadas ao esforço, em pacientes que sofreram um enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico.
Como está a animação para as festas de fim de ano? Celebrar o encerramento de um ciclo costuma ser prazeroso, mas alguns cuidados devem ser tomados para que o tempo de comemorações não tenha efeitos colaterais.
O Câncer de próstata é o tumor que afeta a próstata, glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis. O tumor de próstata contém mais incidência entre os homens a a partir dos 50 anos. Enquanto a raça negra tem o comparativo maior e é necessário que se faça o exame aos 45 anos.