A água de coco é uma bebida muito popular entre os brasileiros, especialmente por seu sabor leve e refrescante. Ela pode ser encontrada com facilidade em diversos lugares, como praias, feiras e supermercados. Por ser natural e nutritiva, costuma ser bastante consumida durante os dias quentes, ajudando na hidratação do corpo.

Nos últimos anos, o movimento de valorização dos cabelos naturais, especialmente os fios ondulados, cacheados e crespos, tem ganhado cada vez mais força. Esse movimento reflete a busca por autenticidade, saúde capilar e desconstrução de padrões de beleza que dominaram por décadas. Para muitas mulheres, a transição capilar é o caminho para retomar a textura natural, abandonando o uso de químicas alisantes e permitindo que o cabelo cresça sem intervenções químicas.

A Embasa (Empresa Baiana de Águas e Saneamento) irá disponibilizar cinco ilhas de hidratação para os foliões se refrescarem durante o Carnaval. As ilhas estarão localizadas em pontos estratégicos do circuito Barra-Ondina, no Largo do Campo Grande e no Terreiro de Jesus, no Centro Histórico de Salvador.

Com o Carnaval se aproximando, os foliões que adoram investir em maquiagens brilhantes e glitters devem redobrar os cuidados com a pele para evitar reações alérgicas. Além de escolher produtos seguros, é fundamental manter uma rotina adequada de cuidados dermatológicos.

O início deste ano já registra temperaturas recordes em várias regiões do Brasil, e especialistas alertam para a importância de reforçar a hidratação. Como o corpo perde mais líquidos pelo suor, a recomendação é aumentar a ingestão de água, especialmente em dias de calor excessivo.

Manter o corpo hidratado é fundamental para o emagrecimento e o bem-estar geral. A endocrinologista e metabologista Dra. Thais Mussi reforça que a quantidade ideal de água varia, mas uma recomendação prática é consumir cerca de 35 ml por quilo de peso corporal diariamente.

Com a chegada do verão e o aumento das idas à praia, é essencial redobrar os cuidados com as unhas. A combinação de sol, areia e água salgada pode ressecar, enfraquecer e causar descamação nas unhas, além de prejudicar o brilho do esmalte.

A inflamação no organismo está associada ao surgimento de diversas doenças crônicas, como artrite, diabetes tipo 2 e problemas cardíacos. No entanto, o café da manhã pode desempenhar um papel importante na prevenção e redução desses processos inflamatórios, segundo as nutricionistas Adriana Loyola, de São Paulo, e Ana Rosa Zaro, do Rio de Janeiro.

A cidade do Rio de Janeiro entrou no Nível de Calor 2 (NC2) às 09h20 desta segunda-feira (2), conforme informou o Sistema Alerta Rio, da Prefeitura. O NC2, segundo de cinco níveis, caracteriza-se por temperaturas entre 36ºC e 40ºC, associadas à baixa umidade, durante um ou dois dias consecutivos por pelo menos quatro horas.

O uso de garrafinhas de água reutilizáveis se tornou cada vez mais popular, incentivando hábitos de hidratação saudável. No entanto, a falta de higienização adequada desse item pode transformá-lo em um risco à saúde, favorecendo a proliferação de bactérias e aumentando a chance de contrair doenças.