Últimas Notícias sobre hidratação

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define o termo “saúde” como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças. Alcançar a saúde plena requer um conjunto de hábitos que incluem a alimentação, a adequada ingestão de água, a atividade física, além de outras atitudes de autocuidado: o cultivo de bons relacionamentos, pensamentos e sentimentos; consultas e exames médicos periódicos, conforme a faixa etária.

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A Covid-19, causada pelo coronavírus, é uma doença infecciosa que afeta as vias respiratórias, cujos sintomas são parecidos com os de uma gripe comum, sendo tosse seca, febre e dor de garganta os mais característicos, já a coriza nem sempre ocorre. Se a doença progredir com febre alta e dificuldade para respirar, é hora de procurar o serviço de saúde!

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Muitas mulheres dizem saber cuidado do cabelo, mas não entendem porque, muitas vezes, os fios não ficam do jeito que querem. Isso pode acontecer por algum erro no processo de lavagem, hidratação e condicionamento dos fios.

Três receitas infalíveis de hidratação no cabelo com babosa – Reprodução

Existem muitos ingredientes naturais que se pode usar para deixar o cabelo mais sedoso, nutrido e hidratado. Um desses ingredientes é a babosa, uma planta suculenta que também oferece suas propriedades medicinais para a pele, então você já pode aproveitar e utilizá-la no corpo inteiro.

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A hidratação engloba sódio, potássio, suor e urina. E também não diz respeito apenas ao que bebe, mas também ao que come. Se parece complicado como conceito, não significa que a hidratação na prática seja de todo difícil.

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A pele é o maior órgão do corpo inteiro, mas nem por isso ela tem as mesmas características e necessidades em cada parte. Por exemplo, a pele da pálpebra e área dos olhos é extremamente fina, enquanto nos pés o tecido é mais grosso.

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As mudanças no clima provocadas pelo inverno geram reflexos também para a pele e o corpo. A umidade do ar baixa, as temperaturas caem e consequentemente ocorre diminuição na transpiração corporal. Esses fatores contribuem para que a pele fique mais seca.

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