Com um QI de 140, o paulistano Gustavo Arias Saldanha, de 8 anos, é atualmente o membro brasileiro mais novo da Mensa, a associação internacional de pessoas de alto Quoeficiente de Inteligência (QI).

Manter a linha no feriado não é tarefa fácil, menos ainda quando o descanso é de frente para o mar – e para o carrinho do milho verde, do queijo coalho, da caipirinha… Mas é possível resistir às tentações na areia e fazer valer seu esforço do ano inteiro na dieta e na ginástica. É só apostar nas escolhas certas, como as que mostramos aqui: