O Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre saúde mental, encerra-se com um dado preocupante na Bahia. O estado, conhecido por seu verão vibrante e festas populares, enfrenta índices de ansiedade e depressão superiores à média nacional. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), 14,9% dos baianos apresentam sintomas de ansiedade, enquanto 8,3% convivem com depressão. Os números nacionais são de 12,2% e 6,5%, respectivamente.

Todo início de ano é marcado por promessas de mudanças, mas um dos principais compromissos deve ser com a saúde mental. Em janeiro, a Campanha Janeiro Branco ganha destaque como um movimento nacional para estimular a reflexão e o cuidado com o bem-estar emocional. Criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, a campanha tem se consolidado como uma importante ação de conscientização, sendo oficialmente reconhecida como lei federal desde 2023.

Numa das primeiras aulas do curso de psicologia, fomos apresentados à Freud e à psicanálise. Me chamou a atenção quando o professor falava das histéricas. Nosso vocabulário geralmente generaliza no masculino mas, na aula, não se falava dos histéricos. Não resisti e perguntei. O professor explicou que, naquela época, se pensava que a doença acometia apenas as mulheres, que eram a grande maioria dos pacientes. Hoje se sabe que acomete também os homens. Ainda intrigada, perguntei porque as mulheres eram quase a totalidade dos pacientes e ele me explicou que era por conta da repressão que sofriam.

O ano de 2021 começa com novos significados, novas perspectivas e uma certeza: precisamos olhar com mais atenção para a nossa saúde física e mental.

No mês escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para reforçar a atenção para a saúde mental e prevenir as patologias, um dos principais alertas do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (Cisa) é para a relação entre o uso do álcool e problemas emocionais. Segundo a entidade, o Janeiro Branco pretende chamar a atenção para o tema, principalmente no período de confinamento em decorrência da convid-19, que se estende desde março do ano passado até os dias atuais, e que vem mostrando o aumento no consumo de álcool, além do fato de que a pandemia tem desencadeado transtornos mentais ou agravamento dos existentes.

Sem dúvidas, 2020 foi um ano particularmente exaustivo para a saúde mental das pessoas e, nesta terça-feira, 12, a Defensoria Pública do Estado da Bahia – DPE/BA promoveu um encontro virtual entre seus integrantes e a equipe de psicologia para conversar sobre isso.

Iniciar o ano com tudo em ordem é o que todo mundo quer. E, além da vida financeira, cuidar da saúde mental deve estar na lista de prioridades dos check-ups clínicos. Diante desse planejamento e de toda rotina de organização prevista para janeiro, no calendário das cores o branco é o responsável por este mês. “Esse é o momento que se inicia um novo começo, cheio de promessas e objetivos. O branco faz alusão a receber uma tela limpa com possibilidade de reorganizar sua história”, explica a psicóloga do Hapvida Saúde, Geane Santos.