Uma nova pesquisa realizada por cientistas japoneses revelou que a vitamina C não só contribui para a regeneração da pele, como também pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento ao longo da vida. Os resultados animadores reforçam a importância desse nutriente na manutenção da saúde e firmeza da pele.

A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo — e que bom, já que ela tem muitos benefícios incríveis para a saúde. Muita gente diz até que comer apenas uma maçã por dia já faz uma enorme diferença para o organismo. Mas será que isso é verdade?