Últimas Notícias sobre rotina saudável

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A espera pelo Carnaval gera expectativas altas, é verdade. Mas, tão grande quanto a empolgação do antes é a preocupação com as consequências do depois.

Saiba como envelhecer com saúde

O estudo destaca a importância da prevenção e de uma rotina saudável para chegar à terceira idade com saúde e bem-estar. Imagem: Divulgação

Com o aumento da expectativa e da qualidade de vida, envelhecer trouxe novos significados para a nossa rotina. De acordo com o IBGE, um em cada quatro brasileiros será idoso em 2060.

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