A Comissão de Esporte do Senado aprovou nesta quarta-feira (20) um projeto de lei que permite deduzir do Imposto de Renda gastos com atividades físicas, como mensalidades de academias, centros de saúde e contratação de personal trainer. Pelo texto, os gastos deduzidos com esses serviços devem ter um limite anual de R$ 3.561,50 e precisam ser comprovados com nota fiscal.

Seja com gripe, menstruada ou apenas com preguiça, tem dia que a gente se pergunta se vale a pena mesmo sair da cama mais cedo para ir à academia, não é? A questão é que se em alguns dias é preciso muito esforço para manter a motivação, em outros a melhor coisa a fazer é escutar o corpo e tirar o dia para descansar. Mas como saber quais são os sinais que o organismo dá? O médico Thiago Righetto, ortopedista e especialista em traumatologia do esporte e cirurgia do joelho (www.drthiagorighetto.com.br), nos ajudou com isso.

A resposta é: sim! Isso ocorre quando aliamos uma dieta muito restritiva e rigorosa com o exagero na academia. “Atividade física moderada interfere positivamente em nosso organismo. Exercícios melhoram a resistência, imunidade, bem-estar e autoestima. São importantes não só para quem planeja ter um filho, mas para todos. No entanto, quando praticados em excesso, podem atrapalhar o funcionamento do corpo.

O atacante Neymar voltou a trabalhar com bola hoje (31) e mostrou que está em plena recuperação das dores no joelho esquerdo que o deixaram de fora dos treinos da seleção brasileira, na Granja Comary, em Teresópolis, depois de sentir um desconforto durante uma jogada de ataque nos treinos da última terça-feira (28).