Fazer sexo com frequência faz bem para o ser humano, sobretudo aos homens. Uma pesquisa mostra que a atividade sexual diminui as chances de ter doenças cardíacas. O motivo? Impulsiona a saúde do coração, melhora a circulação, reduz o estresse e faz o coração pulsar (bater) melhor.

O uso de telas tem se tornado uma parte essencial da rotina moderna, tanto no trabalho quanto no lazer. No entanto, o tempo de exposição a dispositivos eletrônicos precisa ser controlado para garantir a saúde física e mental, principalmente entre crianças e adolescentes.

O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, desempenha um papel crucial em várias funções do corpo, como a regulação do metabolismo e o funcionamento do sistema imunológico. No entanto, quando seus níveis estão elevados por períodos prolongados, pode causar sérios danos à saúde.

A temporada de festas de fim de ano é sinônimo de celebração, mas para quem sofre de enxaqueca, o período pode ser desafiador. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 15% da população global enfrenta essa condição incapacitante, marcada por crises de dor de cabeça intensas que afetam significativamente a qualidade de vida.

Chegou estressado do trabalho? Seu cãozinho provavelmente vai perceber. Um novo estudo demonstrou que o melhor amigo do homem (e da mulher) consegue literalmente sentir o cheiro do estresse humano – e reage negativamente ao estímulo, ficando mais cauteloso e “pessimista”.

Você sabia que os exercícios físicos podem ajudar a combater o estresse e te deixar mais calmo? Se você quer começar o ano mais saudável e bem menos estressado, considere uma das 7 opções abaixo!

O organismo de mulheres vítimas de estupro acometidas por transtorno de estresse pós-traumático (Tept), mesmo diante de melhora nos sintomas de depressão e ansiedade após tratamento, continuou apresentando uma resposta ao estresse. A conclusão é de pesquisa realizada no ambulatório do Programa de Pesquisa e Atenção à Violência e ao Estresse Pós-traumático (Prove), da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Silvia Abravanel fez uma revelação sobre os conflitos que teve com Silvio Santos no SBT. A filha número dois do dono da emissora afirmou que a relação com o pai no ambiente de trabalho não era positiva.

Após pegar um ônibus lotado, ficar preso no engarrafamento ou ter um dia difícil no trabalho, ter uma vida sexual ativa pode ser uma opção eficaz para diminuir o estresse, é o que garante a especialista em fertilidade Tracey Sainsbury.

Não é novidade que o stress faz mal à saúde. A mais nova evidência sobre o assunto, um estudo publicado na revista científica ‘Circulation’, revelou que pessoas com pressão arterial normal que apresentam continuamente altos níveis de cortisol, o hormônio do stress, têm risco aumentado de ter hipertensão, doença cardíaca, infarto ou AVC.