O friozinho não é muito animador para um passeio à beira-mar, mas não fuja do sol de inverno. A falta de luz e calor na pele contribui para você engordar nessa época do ano, segundo estudo da Universidade de Alberta, no Canadá. Viu? Nem sempre a culpa é do chocolate quente. “Ainda não existe um consenso, mas sabe-se que a falta de vitamina D, que é ativada pela luz solar, está ligada ao aumento da gordura corporal”, diz Maria Edna de Melo, presidente do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem).

“Nunca encarei o estudo como sendo uma obrigação, algo que meus pais tivessem que me forçar a fazer. Estudar para mim sempre foi uma coisa natural, que eu amo e gosto de fazer por conta própria”. A fala é de um verdadeiro campeão de 11 anos que, apesar da pouca idade, já sabe o que é colocar no peito uma medalha de ouro. O pequeno Emmanoel Wallace Gouveia foi um dos cinco estudantes da Bahia que estiveram entre os 575 de todo o país premiados com medalhas de ouro, nesta terça-feira (8), pelo desempenho na 14ª Olimpíada Brasileira de Matemática das escolas públicas e privadas de 2018, que teve 18,2 milhões de inscritos.

O que é bom pode ficar ainda melhor. O ditado está comprovado pela ciência: chocolate amargo combinado com cacau em pó e amêndoa protege o coração.“Convidados por pesquisadores americanos a incluir os três ingredientes na dieta, adultos obesos e com sobrepeso apresentaram uma redução nas frações lipídicas do sangue que agravam o acúmulo de gordura na parede das artérias”, diz a nutricionista Giliane Belarmino, coordenadora científica do Ganepão (um dos maiores congressos de nutrição da América Latina).

Há alguns anos, muitos estudos têm associado as redes sociais, como Facebook, Instagram e WhatsApp, a problemas de saúde mental, como dismorfia corporal, ansiedade e depressão. Entretanto, novo estudo indica que aplicativos de mensagens, como o WhatsApp, podem, na verdade, ter impacto positivo no bem-estar psicológico. Os resultados mostram que quanto mais tempo as pessoas utilizam a ferramenta menos solitárias elas se sentem. “Há muito debate sobre como o tempo gasto nas redes sociais é ruim para o nosso bem-estar, mas descobrimos que pode não ser tão ruim quanto pensamos.

O café é uma das bebidas favoritas dos brasileiros. Não apenas pelo sabor, mas pelos benefícios proporcionados à saúde, como a redução do risco de Parkinson e Alzheimer, além de fortalecimento do coração. Agora, cientistas descobriram que o consumo de uma a três xícaras de café por dia pode ajudar no combate à obesidade. O estudo, publicado na revista científica Scientific Reports, indica que a bebida é capaz de estimular as reservas de ‘gordura marrom’, responsável pela queima de calorias e produção de calor.“A gordura marrom produz calor através da queima de açúcar e gordura, muitas vezes em resposta ao

Manter uma alimentação saudável, praticar exercícios com regularidade e não fumar são alguns hábitos que protegem a saúde do coração, mas você pode adotar outra medida – que nada tem a ver com dieta ou atividade física. Uma pesquisa publicada no Heart, portal da Sociedade Britânica Cardiovascular, aponta que o casamento também é capaz de impedir doenças cardíacas, como enfarto e derrame. Na investigação, foi descoberto que quem não está casado – por ser solteiro, após divórcio ou falecimento do parceiro (a) – tem 42% mais chances de desenvolver problemas cardiovasculares.

Um estudo científico do Hospital Universitário Gentofte, de Copenhague, concluiu que o ibuprofeno aumenta em cerca de 31% o risco de parada cardíaca. O resultado do estudo foi publicado esta semana na revista European Heart Journal.

Cientistas revelaram que as mulheres podem julgar se um homem é infiel só de olhar para o rosto dele, mas os homens são menos capazes de identificar uma mulher traidora. Pesquisadores da Universidade da Austrália Ocidental reuniram um grupo de 1.500 pessoas e mostraram imagens de 189 adultos caucasianos (101 homens e 88 mulheres), tendo perguntado-lhes antes se tinham sido infiéis com seus parceiros. Os entrevistados foram então solicitados a classificar esses rostos em uma escala de 1 a 10, em que 1 significa “nem um pouco provável de que seja infiel” e 10 “extremamente provável”.