O detox virou moda! Tomar um copo de água com meio limão espremido todo dia de manhã, ainda em jejum, é o mais fácil deles. A nutricionista Thaianna Velasco indica cinco motivos para aderir este hábito,

ue ainda não tem apoio popular suficiente para determinar uma reabertura da atividade comercial no país.

Seja com gripe, menstruada ou apenas com preguiça, tem dia que a gente se pergunta se vale a pena mesmo sair da cama mais cedo para ir à academia, não é? A questão é que se em alguns dias é preciso muito esforço para manter a motivação, em outros a melhor coisa a fazer é escutar o corpo e tirar o dia para descansar. Mas como saber quais são os sinais que o organismo dá? O médico Thiago Righetto, ortopedista e especialista em traumatologia do esporte e cirurgia do joelho (www.drthiagorighetto.com.br), nos ajudou com isso.

Adversário do Bahia neste domingo (03), às 19h, no Mineirão, o Cruzeiro tem um desafio pela frente: fazer com que seus atacantes voltem a marcar gols. Nos últimos meses, David e Fred, os principais atacantes da equipe mineira, não balançaram as redes com a bola rolando – Fred fez três, mas todos de pênalti.

O jejum pode ser benéfico para quem pratica atividade física. Estes são os resultados de um estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, no qual investigadores das universidades de Bath e Birmingham, Inglaterra, acompanharam, durante seis semanas, trinta homens considerados obesos ou com excesso de peso.

Uma nova pesquisa publicada em setembro de 2017 no periódico científico International Journal for Obesity mostra que o que funciona mesmo para eliminar aqueles quilinhos extras da balança é: não seguir a dieta tão à risca. Dá pra acreditar?

Desde então, a cantora, que tem uma medida protetiva contra o marido, não conseguia perdoar tudo o que ele lhe fez, mas, em entrevista ao YouTuber Rafael Acioli, Joelma contou que perdoou o ex-marido com a ajuda de uma pastora e um jejum de sete dias.

“Já perdoei. Foi difícil porque eu lembro que comecei a sentir muita coisa ruim dentro de mim, e eu disse para Deus que precisava perdoar e pedi ajuda, porque eu não conseguia. Fiquei três noites de joelhos chorando e disse: ‘eu não quero isso dentro de mim porque está me fazendo mal’, contou.