No dia 8 de março, celebra-se o Dia Internacional da Mulher, um momento para reflexão que se estende por todo o mês. A luta das mulheres por igualdade e reconhecimento continua, mas o cansaço decorrente dessa batalha afeta diversas áreas da vida, incluindo a sexualidade.

A libido é uma parte fundamental da saúde e do bem-estar das mulheres, mas muitas vezes acaba sendo negligenciada, impactando diretamente a qualidade de vida e as relações interpessoais. Estima-se que 30% das mulheres ao redor do mundo enfrentam a perda de libido, o que pode afetar vários aspectos de sua vida cotidiana.

A rotina cheia de compromissos, trabalho intenso e preocupações financeiras pode afetar diretamente o prazer e a libido. De acordo com uma pesquisa do site Sexlog, os maiores vilões do desejo sexual são o estresse financeiro (37,75%), a pressão do trabalho (18,14%) e as responsabilidades com os filhos (12,7%).

Em turnê por Portugal com o espetáculo “Menopausa”, a atriz brasileira Cláudia Raia, de 58 anos, tem aproveitado as entrevistas para compartilhar sua visão sobre temas ligados à sexualidade feminina, especialmente durante essa fase da vida.

Com a chegada da Páscoa, podemos aproveitar para garantir os benefícios do chocolate para o sexo. Isso porque, de acordo com a ciência, o cacau possui inúmeras propriedades que beneficiam tanto a nossa saúde mental quanto a nossa rotina sexual.

O Conquiste sua vida preparou uma lista com 7 alimentos ricos em nutrientes e que afloram, além das sensações de prazer e bem-estar, as “raízes” da libido.

Mesmo quem não comemora do Dia dos Namorados sabe que é difícil sair para comer nesta data. Afinal, restaurantes ficam lotados graças a presença de casais que querem comemorar o fato de estarem juntos. Então que tal fugir das filas e fazer uma receita em casa? Além de tornar esse momento a dois mais especial, vocês podem utilizar no preparo da refeição ingredientes que aumentam a libido, e consequentemente melhoram o desempenho sexual. Conheça alguns deles:

Giovanna Ewbank convidou a ex-BBB20 Marcela McGowan para falar sobre sexo em seu canal no Youtube. No bate papo, a apresentadora revelou como anda a sua libido durante a gravidez. Bruno Gagliasso, inclusive, pediu para que a médica ensinasse formas para melhorar o sexo do marido com a parceira grávida.

Agora, mulheres com baixa libido podem contar com um medicamento semelhante ao viagra para tratar a condição. Agora o prazer também é delas! A bremelanotida age no sistema nervoso central com o intuito de melhorar os níveis de dopamina, hormônio responsável pela excitação.