A prática regular de exercícios físicos pode minimizar os impactos do envelhecimento, segundo um estudo da Universidade Estadual do Paraná. A pesquisa avaliou mulheres entre 50 e 70 anos que participaram de um programa de atividades físicas e constatou benefícios como redução da gordura corporal, queda na pressão arterial e melhoria na qualidade de vida.

A menopausa é uma fase natural e desafiadora na vida de muitas mulheres. Ela é marcada por sintomas físicos e emocionais que afetam diferentes aspectos, inclusive a vida sexual. Mas, se você está procurando uma maneira de retardar o começo dessa fase, uma pesquisa mostra que mulheres que fazem sexo uma vez por mês têm menor risco de entrar na menopausa mais cedo.

Em turnê por Portugal com o espetáculo “Menopausa”, a atriz brasileira Cláudia Raia, de 58 anos, tem aproveitado as entrevistas para compartilhar sua visão sobre temas ligados à sexualidade feminina, especialmente durante essa fase da vida.

Adriane Galisteu tem usado as redes sociais com frequência para falar sobre a menopausa. A apresentadora, que completou 51 anos em abril deste ano, revelou que a mudança hormonal teve diversas consequências para ela, incluindo um estresse extremo.

Mulheres na menopausa podem se beneficiar de um cardápio que inclua a beterraba. A conclusão é de um estudo publicado em junho no periódico científico Frontiers in Nutrition. Segundo o artigo, ela melhora a função endotelial, ou seja, auxilia na dilatação dos vasos. Isso porque acumula nitrato, substância precursora do óxido nítrico, um potente vasodilatador e que tem ação cardioprotetora.

No mês de junho, o preço da cerveja subiu mais do que a inflação, que ficou em 0,21% (IPCA). Tanto para o consumo em casa (0,66%) quanto fora do domicílio (0,39%), de acordo com dados da CervBrasil. A informação é da coluna de Lauro Jardim, do jornal O Globo.

Em evento em São Paulo, profissionais ressaltaram medidas para ajudar mulheres a lidar com o período

A atriz, apresentadora e produtora teatral brasileira Luana Piovani explicou à Revista Quem o motivo de ter dito para os seus mais de 4,6 milhões de seguidores nas redes sociais que entrou de forma precoce na menopausa, aos 46 anos. Para ela, há muito preconceito e as pessoas ficam com medo de falar.

Aos 48 anos, a doméstica Vanda Cavalcante começou a suspeitar que a irritabilidade e o calor excessivo poderiam ser a chegada da menopausa. “Eram fogachos de três a quatro vezes por dia, e isso não me incomodava tanto. Foram uns seis meses assim, mas depois começou a vir constante. E eu, que nunca tive problema … continue

A ciência já comprovou a associação entre obesidade e o aumento da incidência de fraturas em mulheres que passaram pela menopausa. Há também muitas pesquisas que demonstram como uma alimentação adequada pode interferir na manutenção da massa óssea.