Adriane Galisteu tem usado as redes sociais com frequência para falar sobre a menopausa. A apresentadora, que completou 51 anos em abril deste ano, revelou que a mudança hormonal teve diversas consequências para ela, incluindo um estresse extremo.

Mulheres na menopausa podem se beneficiar de um cardápio que inclua a beterraba. A conclusão é de um estudo publicado em junho no periódico científico Frontiers in Nutrition. Segundo o artigo, ela melhora a função endotelial, ou seja, auxilia na dilatação dos vasos. Isso porque acumula nitrato, substância precursora do óxido nítrico, um potente vasodilatador e que tem ação cardioprotetora.

No mês de junho, o preço da cerveja subiu mais do que a inflação, que ficou em 0,21% (IPCA). Tanto para o consumo em casa (0,66%) quanto fora do domicílio (0,39%), de acordo com dados da CervBrasil. A informação é da coluna de Lauro Jardim, do jornal O Globo.

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A atriz, apresentadora e produtora teatral brasileira Luana Piovani explicou à Revista Quem o motivo de ter dito para os seus mais de 4,6 milhões de seguidores nas redes sociais que entrou de forma precoce na menopausa, aos 46 anos. Para ela, há muito preconceito e as pessoas ficam com medo de falar.

Aos 48 anos, a doméstica Vanda Cavalcante começou a suspeitar que a irritabilidade e o calor excessivo poderiam ser a chegada da menopausa. “Eram fogachos de três a quatro vezes por dia, e isso não me incomodava tanto. Foram uns seis meses assim, mas depois começou a vir constante. E eu, que nunca tive problema … continue

A ciência já comprovou a associação entre obesidade e o aumento da incidência de fraturas em mulheres que passaram pela menopausa. Há também muitas pesquisas que demonstram como uma alimentação adequada pode interferir na manutenção da massa óssea.

O mundo mudou e o comportamento das mulheres também, inclusive das mais idosas. Há algumas décadas as mulheres na faixa dos 60 anos já eram consideradas velhas. Hoje, elas têm uma vida ativa e não precisam mais ficar sem companhia. Mas ainda há um grande desafio a vencer: como manter a vida sexual interessante, apesar da menopausa?